Πρώτη εβδομάδα στο σπίτι με το μωρό; Ευκολάκι….

Πραγματικά, μερικές φορές δε ξέρω αν οι μέλλουσες μανούλες ανησυχούν περισσότερο για τον τοκετό ή… για την πρώτη εβδομάδα στο σπίτι με το νεογέννητο. Θέλω λοιπόν να μοιραστώ μαζί σας μερικές πολύτιμες συμβουλές ώστε να γίνει και η δική σας πρώτη εβδομάδα στο σπίτι με το μωράκι (λίγο) πιο εύκολη! Κοιμηθείτε όταν το μωρό κοιμάται. Το έχετε

Πως να μην πάρεις επιπλέον κιλά μετά τον τοκετό

Αναγνωρίζοντας τις καταστάσεις εκείνες που σε κάνουν να τρως με λάθος τρόπο θα σε βοηθήσει να αναπτύξεις στρατηγικές για να το ξεπεράσεις. Έτσι, και εσύ αλλά και το μωράκι σου, θα ωφεληθείτε στο μέγιστο.

Τέλειος τοκετός: Μύθοι και αλήθειες

Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με την ημέρα του τοκετού. Επειδή είναι δύσκολο για τη νέα μητέρα να ξεχωρίσει το ψεύτικο από το αληθινό, παρακάτω σας δίνουμε όλες τις πληροφορίες για το τί πραγματικά θα πρέπει να ξέρετε για την ήμερα του τοκετού. Yπάρχει τελικά ο τέλειος τοκετός; Πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορεί να υπάρξει ο

Θηλάζοντας το μωρό μου…

Εφόσον έχω δημιουργηθεί για να γεννάω, έχω γεννηθεί και για να θηλάζω. Το σώμα μου ήταν έτοιμο, χωρίς καν να το γνωρίζω.

Πότε και τι να περιμένεις από την πρώτη σου περίοδο μετά τον τοκετό.

Επικοινώνησε με το γιατρό σου αν έχεις κάποια από αυτά τα συμπτώματα ή ανησυχείς για οτιδήποτε άλλο αφορά εσένα και την περίοδό σου. Καλύτερα να είσαι ασφαλής, παρά να αφήσεις κάποια παθολογία να εξελιχθεί με αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία σου

Μήπως είμαι έγκυος; Αναγνώρισε τα σημάδια… πριν από το τεστ κύησης

Ξυπνάς ένα πρωί και ξαφνικά συνειδητοποιείς ότι η περίοδος σου μάλλον σε ξέχασε… Η καθυστέρηση της περιόδου είναι το πρώτο σημάδι που σε κάνει να σκέφτεσαι μία πιθανή εγκυμοσύνη… Είναι όμως το μοναδικό; Πριν τρέξεις στο κοντινότερο φαρμακείο για να αγοράσεις το τεστ κύησης, υπάρχουν κάποια συμπτώματα που θα σε κάνουν να το πιστέψεις ακόμα περισσότερο… αρκεί να τα αναγνωρίσεις…

Ένας…. προσεχώς μπαμπάς εξομολογείται…. άραγε, τι θα ήθελαν οι άντρες να γνωρίζουν από πριν στην εγκυμοσύνη;

Αλήθεια, έχετε αναρωτηθεί τις απορίες γένους αρσενικού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ο μπαμπάς κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης πολλά βλέπει λίγα καταλαβαίνει.. Είναι πολλά που θα ήθελε να ξέρει, αλλά τις περισσότερες φορές δεν τολμάει καν να τα ρωτήσει! Έχετε σκεφτεί ποια μπορεί να είναι αυτά; Ένας μπαμπάς μας τα εξομολογήθηκε… Θα ήθελα να

Μαμάδες χωρίς άγχος; Και όμως γίνεται!

Δεν υπάρχει η τέλεια μαμά. Και αυτό να το θυμάσαι κάθε φορά που νοιώθεις πως δεν μπορείς να τα κάνεις όλα…τέλεια. Κατάλαβε πως η ανατροφή των παιδιών είναι μια συνεχής ευκαιρία για προσωπική ανάπτυξη. Είσαι μαμά! Η ζωή σου έχει σίγουρα αποκτήσει ένα άλλο νόημα και βλέπεις τον κόσμο από μία άλλη οπτική γωνία… Στην