Γόβα στιλέτο: Η “Αχίλλειος πτέρνα” στις γυναίκες

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα ψηλά τακούνια τονίζουν το σχήμα της γάμπας και κάνουν το γυναικείο πόδι να φαίνεται πιο μακρύ και πιο λεπτό. Δυστυχώς, η συχνή χρήση αυτού του είδους υποδημάτων μπορεί να προκαλέσει πολλαπλά ορθοπαιδικά προβλήματα με την πάροδο του χρόνου.

4 τρόφιμα – πηγές βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι γνωστή ως η «βιταμίνη του ήλιου», επειδή στον ήλιο οφείλεται η σύνθεσή της. Στα βόρεια κράτη, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας από την έλλειψή της. Φυσιολογικά, στην ηλιόλουστη Ελλάδα, δε θα έπρεπε να μιλάμε για έλλειψη βιταμίνης D, φαίνεται όμως ότι δεν ξέρουμε πολλά για την πρόσληψή της.

Η θεραπευτική δύναμη των κατοικίδιων

Η σχέση μας με τα ζώα είναι βαθύτερα επικοινωνιακή, με θεραπευτικές, συχνά, ιδιότητες. Η θεραπευτική ιππασία, για παράδειγμα, προτείνεται σε πολλές περιπτώσεις ατυχημάτων ή τραυματισμών, κυρίως σε παιδιά και εφήβους αλλά και σε μεγαλύτερης ηλικίας άτομα. Το ίδιο ισχύει για την υιοθέτηση ενός κατοικίδιου, μία τάση που κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος, τα τελευταία χρόνια.

To δεύτερο τεύχος του Mom’s Club Magazine κυκλοφόρησε. Μη το χάσεις!

5 απλές συμβουλές τεχνολογίας για ταξίδια με τα παιδιά

Με την άνοιξη να μας κλείνει δειλά δειλά το μάτι και με τα τριήμερα να ακολουθούν το ένα μετά το άλλο, αποφάσισες να φύγεις για ένα μικρό ταξιδάκι με τα παιδιά σου. Για να κρατήσεις όμως το ενδιαφέρον και την προσοχή τους, μέχρι να φτάσετε στον προορισμό σας, ίσως χρειαστεί να πάρεις μαζί και κάποια

5 συστατικά για λαμπερό δέρμα

Όλες μας θαυμάζουμε τα αψεγάδιαστα πρόσωπα και επιθυμούμε λαμπερό δέρμα και λεία επιδερμίδα! Ξέρουμε όμως ποια είναι τα απαραίτητα συστατικά φροντίδας του δέρματος;

Γιατί βιάζονται οι νέες μαμάδες να εγκαταλείψουν το μαιευτήριο;

Ένα σημαντικό ποσοστό των γυναικών, σε όλο τον κόσμο, μόλις αποκτούν το μωρό τους δε βλέπουν την ώρα να εγκαταλείψουν το μαιευτήριο. Επισπεύδουν, μάλιστα, την επιστροφή τους στο σπίτι, κάτι που σε πολλές περιπτώσεις εγκυμονεί κινδύνους, είτε λόγω ελλιπούς φροντίδας είτε λόγω ζητημάτων υγείας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο PLOS Medicine.

Το πρωΐ όταν ξυπνάς… Όταν τα αφήνεις… Όταν ξανά τα παίρνεις αγκαλιά… Άρωμα μαμάς…

Έχετε ξαναδεί μαμά, που βάζει ειδοποίηση στο κινητό της την ώρα που σχολάνε τα παιδιά της; Η ειδοποίηση χτυπά κι εγώ απλά λιώνω κι αρχίζω να μετράω αντίστροφα τον χρόνο, που θα βρεθώ στην αγκαλιά τους...

Τα παιδιά είναι η ζωή

Η εμπειρία μου ως συντονίστρια των ομάδων γονέων τα τελευταία χρόνια, μου δημιούργησε την ανάγκη να μοιραστώ μαζί σας κάποιες σκέψεις μου που αφορούν τα παιδιά μας που ομορφαίνουν και εμπλουτίζουν τη ζωή μας.