Ο κόλπος σου μετά το φυσιολογικό τοκετό

Δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεσαι λιγότερη επιθυμία για σεξ μετά τον τοκετό, κυρίως λόγω της έντονης κούρασης και των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα σου. Είναι σημαντικό να μιλήσεις γι 'αυτό με το σύντροφό σου, και όχι απλά να αποφεύγεις το σεξ.

Επιλόχειος κατάθλιψη: Το πρώτο επεισόδιο ανοίγει το δρόμο και για άλλα

[dropcap letter=»H»] επιλόχειος κατάθλιψη είναι σπάνια στις γυναίκες δίχως ιστορικό ψυχιατρικών διαταραχών, αλλά όταν εκδηλωθεί, αυξάνονται κατακόρυφα οι πιθανότητες να ξανασυμβεί στο μέλλον, σύμφωνα με νέα ευρήματα. Από τις 457.317 νέες μητέρες από τη Δανία που συμμετείχαν στην σχετική μελέτη και οι οποίες δεν είχαν ιστορικό επιλόχειας κατάθλιψης, λιγότερες από το 1% εκδήλωσαν κατάθλιψη μετά τη γέννηση των

10 Αλήθειες για τα νεογέννητα που μπορεί να μην τις είχες φανταστεί!

[mks_dropcap style=»square» size=»52″ bg_color=»#ffffff» txt_color=»#dd9933″]Ό[/mks_dropcap]λα είναι υπέροχα, όπως το φανταζόσουν και πάνω απ’ όλα είναι υπέροχο το νεογέννητο μωρό σου! Επειδή όμως η λέξη «νέο», θα πρωταγωνιστεί από εδώ και πέρα στη ζωή σου, μπορούμε να σε βοηθήσουμε να συνηθίσεις τα νέα (!) δεδομένα πολύ πιο γρήγορα και να μην αγχώνεσαι! Είχες φανταστεί ποτέ ότι

Θηλασμός. Πώς να δημιουργήσεις τον τέλειο χώρο για τους δυο σας.

Ο θηλασμός είναι μία ιδιαίτερη διαδικασία η οποία λειτουργεί καλύτερα όταν νιώθεις άνετα. Για το λόγο αυτό, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να διαμορφώσεις στο σπίτι έναν χώρο θηλασμού, στον οποίο θα νιώθεις ηρεμία και χαλάρωση, αλλά ταυτόχρονα, θα έχεις κοντά σου, ότι μπορεί να χρειαστείς. Πάρε μερικές ιδέες για το πώς θα

Ρεφλεξολογία στη Μητρότητα

Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια στροφή του κόσμου σε εναλλακτικές μορφές θεραπείας απέναντι σε διάφορα προβλήματα υγείας που ήδη προϋπήρχαν ή που μόλις εμφανίστηκαν.

Άμυνα κατά των λοιμώξεων παρέχει το μητρικό γάλα

Το μητρικό γάλα προστατεύει τα βρέφη από διάρροιες και μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης ωτίτιδας, σύμφωνα με τους ειδικούς. Επισημαίνουν, μάλιστα, ότι η μαμά προσφέρει περισσότερη προστασία έναντι των μολύνσεων του αυτιού θηλάζοντας παρά αντλώντας το γάλα από το στήθος της με το θήλαστρο. Εξίσου σημαντικό είναι ότι μειώνεται ο κίνδυνος εκδήλωσης διάρροιας, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη ερευνητών του Research Institute στο Nationwide Children's Hospital.

Έχεις διδυμάκια; Έξυπνες συμβουλές για να βάλεις τα μωρά σου για ύπνο

Το να βάλεις δύο μωρά για ύπνο μπορεί να ακούγεται σαν εγχείρημα διπλής δυσκολίας, αλλά οι ίδιοι κανόνες ισχύουν και εδώ. Η ιδέα είναι απλή: Βάλτε τα μωρά σας στο κρεβάτι την ίδια στιγμή καθώς είναι πιθανότερο να αποκοιμηθούν μαζί. Αν δεν το κάνετε, τότε το ένα από τα δύο διδυμάκια σας θα παραμένει ξύπνιο

7 πράγματα που θα κάνουν μία εργαζόμενη μαμά να είναι … ή να φαίνεται πιο ξεκούραστη!

Η μητρότητα είναι ένα υπέροχο και μαγικό ταξίδι και καμία μητέρα δε θα διαπραγματευόταν για αυτό. Τα παιδιά είναι για τη μητέρα η απόλυτη πηγή ευτυχίας. Παρόλα αυτά, οι περισσότερες μητέρες, έχουν την δύναμη να παραδεχτούν ότι κατά πάσα πιθανότητα, πρόκειται για μία από τις πιο κουραστικές «εργασίες». Η ανατροφή των παιδιών δεν είναι μία εύκολη υπόθεση και απαιτεί χρόνο, υπομονή, επιμονή και απίστευτα πολλή ενέργεια.