Γρήγορο μασάζ προσώπου που χαρίζει λάμψη στο δέρμα σας

Υπάρχουν κάποια πρωινά που νιώθετε πρησμένη όταν ξυπνάτε; Μήπως θέλετε να κρύψετε το χθεσινό σας ξενύχτι από το αφεντικό σας; Ένα γρήγορο μασάζ προσώπου που αυξάνει τη ροή του αίματος και αποκαθιστά τη φυσική λάμψη του προσώπου σας μπορεί να είναι η λύση που ψάχνετε.

Καλός ύπνος σημαίνει λαμπερό δέρμα!

Γνωρίζουμε ότι ο ύπνος ωφελεί αλλά ίσως δεν ξέρουμε πόσο βελτιώνει την όψη της επιδερμίδας μας. Ο καλό ύπνος ξεκουράζει το σώμα και το πνεύμα και μας δίνει πολλή δύναμη και ενέργεια για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας. Σε κατάσταση ύπνου, ο οργανισμός μας έχει τη δυνατότητα να θεραπεύει πληγές και να αναπλάθει τους ιστούς και το δέρμα. Αυτό έχει άμεσα αποτελέσματα που φαίνονται στο πρόσωπό μας, καθώς η επιδερμίδα αποκτά όψη υγείας!

4 απλές ασκήσεις μυϊκής τόνωσης

Καθημερινά ακούμε και διαβάζουμε από ειδικούς για τη σημασία των ασκήσεων μυϊκής τόνωσης για την υγεία και τη μακροζωία μας. Όσοι και όσες αθλούνται έχουν ήδη διαπιστώσει ότι οι ασκήσεις αυτές είναι ιδιαίτερα σημαντικές, καθώς βοηθούν στην πρόληψη των τραυματισμών, τη βελτίωση της ισορροπίας, αλλά γενικότερα την ποιότητα ζωής.

Οι Selfies «χαλάνε» το δέρμα σου;

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι όλες αυτές οι τροφοδοτούμενες με μπαταρίες συσκευές μπορεί να έχουν σημαντική επίπτωση στο δέρμα σας;

6 περίεργα πράγματα για τα οποία φταίνε τα γονίδιά σου

'Εχεις ποτέ κοιτάξει τις μικρές σου ραγάδες, αναλογιζόμενη αν μπορείς να κατηγορήσεις κάποιον για τη δημιουργία τους; 'Ή έχεις σκεφτεί ότι μπορεί να μην φταις εσύ που δε χορταίνεις να κοιμάσαι ή δεν αντέχεις να βλέπεις το σαλάτα ούτε σε φωτογραφία;

5 συστατικά για λαμπερό δέρμα

Όλες μας θαυμάζουμε τα αψεγάδιαστα πρόσωπα και επιθυμούμε λαμπερό δέρμα και λεία επιδερμίδα! Ξέρουμε όμως ποια είναι τα απαραίτητα συστατικά φροντίδας του δέρματος;

Γιατί τα μαλλιά στην εγκυμοσύνη μπορεί να είναι πραγματικά υπέροχα.

Να τα βάψω; Ναι, όχι, πιο μετά… Να αλλάξω σαμπουάν; Μπορώ να χρησιμοποιώ τη μάσκα που βάζω κάθε Κυριακή; Πολλά ακούγονται σχετικά με τα μαλλιά μιας γυναίκας κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Και δεν είναι λίγοι εκείνοι που σπεύδουν να δώσουν κάθε λογής συμβουλή, ακόμα και αν δεν είναι ειδικοί. Για αυτό λοιπόν θα δούμε